Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Сб 25: |
1938 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,10г |
|
64,02г |
|
185,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
3748 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,17г |
|
81,31г |
|
510,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1125 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,58г |
|
47,02г |
|
131,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
2060 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,29г |
|
62,39г |
|
202,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
2704 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,33г |
|
135,76г |
|
290,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1776 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,13г |
|
71,45г |
|
243,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
2529 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,44г |
|
87,59г |
|
332,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
3563 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
185,95г |
|
165,85г |
|
328,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
2453 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,64г |
|
86,18г |
|
278,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
2381 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,54г |
|
111,46г |
|
179,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
2337 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,72г |
|
96,06г |
|
249,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
3317 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,96г |
|
171,26г |
|
314,25г |
|
2594*
|
 723
|
| Пн 6: |
2423 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,78г |
|
84,68г |
|
214,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
2353 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,99г |
|
94,72г |
|
226,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
2285 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,60г |
|
92,13г |
|
303,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
2489 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,67г |
|
122,81г |
|
286,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
2375 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,03г |
|
98,00г |
|
315,71г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1909 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,31г |
|
108,01г |
|
231,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
2022 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,86г |
|
96,12г |
|
222,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1560 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,25г |
|
64,75г |
|
92,31г |
|
-
|
-
|
|
|
