Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Ср 8: |
718 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,15г |
|
83,61г |
|
29,79г |
|
983*
|
 265
|
| Вт 7: |
1536 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,38г |
|
90,77г |
|
115,84г |
|
1954*
|
418
|
| Пн 6: |
1495 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,80г |
|
70,46г |
|
147,59г |
|
2135*
|
640
|
| Вс 5: |
1968 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,38г |
|
79,42г |
|
225,10г |
|
1967*
|
 1
|
| Сб 4: |
2330 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,29г |
|
68,73г |
|
242,28г |
|
1957*
|
373
|
| Пт 3: |
1973 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,02г |
|
59,94г |
|
228,03г |
|
2025*
|
52
|
| Чт 2: |
1744 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,36г |
|
51,21г |
|
207,33г |
|
1993*
|
249
|
| Ср 1: |
1860 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,79г |
|
52,39г |
|
238,88г |
|
2013*
|
153
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
2003 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,49г |
|
56,17г |
|
307,70г |
|
2003*
|
|
| Пн 29: |
1819 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,58г |
|
119,71г |
|
225,57г |
|
2125*
|
306
|
| Вс 28: |
-
|
-
|
|
2032*
|
-
|
| Сб 27: |
-
|
-
|
|
2434*
|
-
|
| Пт 26: |
-
|
-
|
|
2160*
|
-
|
| Чт 25: |
-
|
-
|
|
2086*
|
-
|
| Ср 24: |
-
|
-
|
|
2012*
|
-
|
| Вт 23: |
-
|
-
|
|
2005*
|
-
|
| Пн 22: |
-
|
-
|
|
2092*
|
-
|
| Вс 21: |
965 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,38г |
|
32,67г |
|
65,39г |
|
1937*
|
972
|
| Сб 20: |
2799 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,15г |
|
81,36г |
|
354,05г |
|
1906*
|
893
|
| Пт 19: |
2112 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,52г |
|
110,30г |
|
251,64г |
|
1906*
|
206
|
|
|
