Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Чт 29: |
203 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
20,30г |
|
13,60г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вс 27: |
1490 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,76г |
|
65,02г |
|
179,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1173 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,78г |
|
73,10г |
|
118,28г |
|
1258*
|
 85
|
| Пт 25: |
1505 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,63г |
|
64,55г |
|
172,63г |
|
1565*
|
60
|
| Чт 24: |
1154 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,92г |
|
63,77г |
|
132,64г |
|
1647*
|
493
|
| Ср 23: |
1487 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,39г |
|
88,24г |
|
205,31г |
|
1674*
|
187
|
| Вт 22: |
1573 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,06г |
|
56,79г |
|
219,15г |
|
1419*
|
 154
|
| Пн 21: |
1234 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,70г |
|
63,26г |
|
156,04г |
|
1307*
|
73
|
| Вс 20: |
1359 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,49г |
|
73,09г |
|
143,04г |
|
1374*
|
15
|
| Сб 19: |
1606 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,88г |
|
101,35г |
|
159,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1960 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,37г |
|
108,22г |
|
194,15г |
|
1267*
|
693
|
| Чт 17: |
1289 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,96г |
|
74,44г |
|
125,93г |
|
1650*
|
361
|
| Ср 16: |
1266 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,83г |
|
69,04г |
|
160,93г |
|
1462*
|
196
|
| Вт 15: |
1119 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,31г |
|
60,57г |
|
131,78г |
|
1422*
|
303
|
| Пн 14: |
1422 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,53г |
|
54,34г |
|
170,25г |
|
1601*
|
179
|
| Вс 13: |
2325 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,46г |
|
66,82г |
|
238,18г |
|
1261*
|
1064
|
| Сб 12: |
1558 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,49г |
|
54,86г |
|
186,44г |
|
1435*
|
123
|
| Пт 11: |
1172 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,21г |
|
67,78г |
|
106,34г |
|
1543*
|
371
|
| Чт 10: |
1503 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,25г |
|
75,95г |
|
162,27г |
|
1638*
|
135
|
| Ср 9: |
1318 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,47г |
|
69,35г |
|
156,89г |
|
1638*
|
320
|
|
|
