Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 2: |
1750 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,31г |
|
70,91г |
|
148,62г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 26: |
1798 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,44г |
|
81,63г |
|
219,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1381 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,95г |
|
64,93г |
|
168,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1609 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,86г |
|
100,63г |
|
171,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1780 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,59г |
|
72,64г |
|
236,75г |
|
2421*
|
 641
|
| Вс 10: |
649 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,24г |
|
31,16г |
|
85,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
567 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,05г |
|
30,42г |
|
78,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
2220 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,42г |
|
87,13г |
|
200,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
2088 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,09г |
|
101,38г |
|
212,14г |
|
2467*
|
379
|
| Ср 6: |
2079 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,82г |
|
120,35г |
|
189,25г |
|
2292*
|
213
|
| Вт 5: |
1749 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,01г |
|
97,59г |
|
144,12г |
|
2355*
|
606
|
| Апрель 2023 |
| Пн 24: |
980 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,37г |
|
42,90г |
|
93,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1854 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,25г |
|
92,73г |
|
187,18г |
|
2341*
|
487
|
| Пн 3: |
2239 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,32г |
|
95,31г |
|
205,84г |
|
2341*
|
102
|
| Вс 2: |
2165 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,31г |
|
81,77г |
|
241,18г |
|
2386*
|
221
|
| Сб 1: |
2673 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,25г |
|
106,45г |
|
289,92г |
|
2721*
|
48
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
1972 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,13г |
|
71,90г |
|
227,61г |
|
2341*
|
369
|
| Чт 30: |
1758 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,94г |
|
90,21г |
|
195,84г |
|
2341*
|
583
|
| Ср 29: |
1752 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,38г |
|
67,87г |
|
107,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1497 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,49г |
|
75,37г |
|
159,33г |
|
-
|
-
|
|
|
