Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Сб 3: |
374 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,23г |
|
16,79г |
|
45,43г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 23: |
2036 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,20г |
|
73,00г |
|
254,74г |
|
2606*
|
 570
|
| Вт 22: |
1355 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,01г |
|
36,46г |
|
203,43г |
|
2144*
|
789
|
| Пн 21: |
1580 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,15г |
|
21,47г |
|
269,20г |
|
2375*
|
795
|
| Август 2020 |
| Сб 15: |
922 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,42г |
|
18,11г |
|
156,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1136 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,17г |
|
59,90г |
|
164,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1178 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,43г |
|
25,81г |
|
174,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1407 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,88г |
|
33,93г |
|
200,45г |
|
2153*
|
746
|
| Вт 11: |
490 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,53г |
|
15,31г |
|
81,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
637 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,75г |
|
11,62г |
|
105,21г |
|
2365*
|
1728
|
| Вс 9: |
928 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,25г |
|
28,40г |
|
149,90г |
|
2134*
|
1206
|
| Сб 8: |
2253 *
|
188%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,82г |
|
79,98г |
|
320,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
595 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,85г |
|
29,02г |
|
88,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1078 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,42г |
|
53,18г |
|
134,67г |
|
2578*
|
1500
|
| Ср 5: |
286 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,62г |
|
4,77г |
|
61,25г |
|
2162*
|
1876
|
| Вт 4: |
1235 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,41г |
|
57,26г |
|
183,66г |
|
2162*
|
927
|
| Пн 3: |
1179 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,83г |
|
35,99г |
|
166,73г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пн 20: |
321 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,55г |
|
12,86г |
|
53,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1182 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,06г |
|
41,28г |
|
193,55г |
|
2107*
|
925
|
| Пт 17: |
1934 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,77г |
|
85,41г |
|
258,12г |
|
2121*
|
187
|
|
|
