Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Вт 26: |
342 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,19г |
|
25,93г |
|
48,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
437 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,31г |
|
40,45г |
|
54,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
262 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,37г |
|
39,06г |
|
20,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
600 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,78г |
|
51,66г |
|
76,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
292 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,33г |
|
22,77г |
|
30,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
588 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,26г |
|
31,91г |
|
82,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
700 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,87г |
|
58,49г |
|
56,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
255 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,41г |
|
9,35г |
|
51,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
254 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,16г |
|
6,08г |
|
59,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
642 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,20г |
|
61,12г |
|
55,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
599 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,81г |
|
36,63г |
|
78,20г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Сб 19: |
251 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,47г |
|
7,31г |
|
51,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
489 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,64г |
|
42,32г |
|
62,32г |
|
1981*
|
 1492
|
| Чт 17: |
168 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,78г |
|
3,22г |
|
36,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
146 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,37г |
|
15,99г |
|
12,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
427 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,16г |
|
35,74г |
|
64,48г |
|
1909*
|
1482
|
| Вс 13: |
279 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,44г |
|
38,41г |
|
13,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
424 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,38г |
|
33,30г |
|
64,63г |
|
1843*
|
1419
|
| Пт 11: |
286 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,46г |
|
37,81г |
|
25,36г |
|
1938*
|
1652
|
|
|
