Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Чт 10: |
303 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,89г |
|
33,43г |
|
24,52г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Чт 10: |
645 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,22г |
|
32,82г |
|
67,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
334 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
17,74г |
|
26,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 22: |
622 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,20г |
|
40,19г |
|
60,82г |
|
1994*
|
 1372
|
| Чт 21: |
689 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,50г |
|
44,71г |
|
58,17г |
|
1894*
|
1205
|
| Ср 20: |
752 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,54г |
|
38,07г |
|
96,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
608 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,79г |
|
42,32г |
|
73,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
885 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,58г |
|
65,65г |
|
107,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1355 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,29г |
|
66,46г |
|
142,69г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пн 19: |
487 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,69г |
|
26,49г |
|
23,40г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Вт 22: |
531 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,45г |
|
24,36г |
|
76,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1114 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,32г |
|
33,88г |
|
157,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1284 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,53г |
|
81,17г |
|
107,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
763 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,52г |
|
22,74г |
|
88,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
255 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,68г |
|
11,57г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
990 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,24г |
|
62,89г |
|
81,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
270 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,09г |
|
19,85г |
|
19,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
561 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,84г |
|
19,37г |
|
44,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
722 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,64г |
|
22,39г |
|
120,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
863 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,13г |
|
38,57г |
|
87,71г |
|
-
|
-
|
|
|
