Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1169 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,09г |
|
51,85г |
|
83,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1233 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,65г |
|
46,92г |
|
129,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1482 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,71г |
|
58,86г |
|
174,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1713 *
|
171%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,91г |
|
58,57г |
|
209,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
2116 *
|
212%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,46г |
|
112,66г |
|
155,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1415 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,46г |
|
60,88г |
|
183,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1359 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,96г |
|
67,80г |
|
133,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1083 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,56г |
|
39,66г |
|
136,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1331 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,91г |
|
52,33г |
|
154,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1029 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,34г |
|
49,38г |
|
97,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
476 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,85г |
|
25,92г |
|
43,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1586 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,54г |
|
63,28г |
|
184,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1440 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,21г |
|
55,25г |
|
164,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1163 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,07г |
|
37,80г |
|
131,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1173 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,60г |
|
53,23г |
|
85,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1012 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,80г |
|
55,22г |
|
118,66г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1470 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,87г |
|
52,05г |
|
164,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1625 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,93г |
|
55,54г |
|
195,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1103 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,90г |
|
55,26г |
|
123,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1187 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,01г |
|
48,92г |
|
139,34г |
|
-
|
-
|
|
|
