Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Ср 6: |
1109 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,98г |
|
45,47г |
|
158,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
717 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,69г |
|
44,12г |
|
79,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
776 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,10г |
|
40,87г |
|
87,97г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вт 4: |
765 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,14г |
|
30,09г |
|
65,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
275 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
12,60г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
343 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,60г |
|
17,48г |
|
35,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1019 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,40г |
|
51,70г |
|
73,80г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
1021 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,36г |
|
76,02г |
|
87,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
248 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
9,15г |
|
41,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1150 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,95г |
|
45,06г |
|
160,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1350 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,30г |
|
54,17г |
|
79,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
894 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,50г |
|
60,10г |
|
51,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
843 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,91г |
|
37,34г |
|
120,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1530 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,86г |
|
75,67г |
|
149,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1107 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,82г |
|
62,06г |
|
141,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1494 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,20г |
|
67,20г |
|
129,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1176 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,40г |
|
83,55г |
|
128,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1079 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,67г |
|
68,18г |
|
126,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
996 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,90г |
|
72,00г |
|
95,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
754 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,10г |
|
29,50г |
|
97,30г |
|
-
|
-
|
|
|
