Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Чт 1: |
58 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,21г |
|
0,71г |
|
14,85г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Чт 24: |
1609 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
175,01г |
|
3,95г |
|
8,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
2390 *
|
191%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
210,52г |
|
55,69г |
|
72,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1102 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,13г |
|
44,55г |
|
36,72г |
|
1901*
|
 799
|
| Сб 5: |
804 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,59г |
|
29,43г |
|
26,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1408 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,44г |
|
83,30г |
|
60,55г |
|
1901*
|
493
|
| Чт 3: |
1118 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,19г |
|
52,94г |
|
45,74г |
|
1938*
|
820
|
| Ср 2: |
1337 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,64г |
|
79,79г |
|
61,38г |
|
1901*
|
564
|
| Вт 1: |
1521 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,27г |
|
39,98г |
|
191,81г |
|
1938*
|
417
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
1532 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,48г |
|
68,39г |
|
65,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1136 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,86г |
|
60,58г |
|
46,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1178 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,47г |
|
61,78г |
|
55,48г |
|
1927*
|
749
|
| Пт 28: |
445 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,89г |
|
26,82г |
|
25,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1354 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,71г |
|
75,47г |
|
63,61г |
|
1949*
|
595
|
| Ср 26: |
1208 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,25г |
|
83,78г |
|
50,17г |
|
1949*
|
741
|
| Вт 25: |
1313 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,99г |
|
60,32г |
|
60,05г |
|
1949*
|
636
|
| Пн 24: |
1057 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,19г |
|
58,29г |
|
50,89г |
|
1949*
|
892
|
| Вс 23: |
1275 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,99г |
|
66,76г |
|
49,58г |
|
1912*
|
637
|
| Сб 22: |
677 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,86г |
|
26,13г |
|
40,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1245 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,55г |
|
42,04г |
|
66,34г |
|
-
|
-
|
|
|
