Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Пт 7: |
1782 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,83г |
|
88,48г |
|
228,19г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пн 25: |
1878 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,45г |
|
79,18г |
|
189,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1844 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,55г |
|
90,07г |
|
208,61г |
|
2332*
|
 488
|
| Июнь 2022 |
| Пн 20: |
1551 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,92г |
|
105,44г |
|
202,22г |
|
3023*
|
1472
|
| Март 2022 |
| Пт 18: |
1527 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,68г |
|
51,81г |
|
160,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
369 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,29г |
|
18,09г |
|
43,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1530 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,91г |
|
67,23г |
|
174,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1688 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,23г |
|
111,21г |
|
125,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1616 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,53г |
|
47,27г |
|
194,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1994 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,07г |
|
59,85г |
|
235,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1012 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,37г |
|
36,11г |
|
125,87г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Ср 16: |
1649 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,77г |
|
122,93г |
|
147,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
2966 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,13г |
|
115,08г |
|
342,24г |
|
2577*
|
 389
|
| Ср 9: |
1566 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,56г |
|
106,63г |
|
187,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1472 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,11г |
|
42,63г |
|
157,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1904 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,54г |
|
87,29г |
|
206,61г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 22: |
1067 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,40г |
|
65,52г |
|
124,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1329 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,88г |
|
79,11г |
|
127,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1229 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,36г |
|
108,35г |
|
111,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
995 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,02г |
|
66,08г |
|
102,60г |
|
-
|
-
|
|
|
