Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пн 25: |
642 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,98г |
|
26,60г |
|
60,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
310 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,75г |
|
4,50г |
|
47,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
188 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,89г |
|
16,46г |
|
14,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
446 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,17г |
|
18,93г |
|
65,04г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 23: |
878 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,61г |
|
38,55г |
|
112,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1293 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,23г |
|
61,89г |
|
153,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1207 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,77г |
|
42,24г |
|
196,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1060 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,91г |
|
49,39г |
|
143,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1683 *
|
168%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,87г |
|
51,73г |
|
256,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1283 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,15г |
|
47,28г |
|
193,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1271 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,60г |
|
47,82г |
|
154,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
964 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,03г |
|
50,90г |
|
76,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1301 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,39г |
|
34,24г |
|
219,06г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пт 27: |
626 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,30г |
|
46,71г |
|
26,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1194 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,12г |
|
55,16г |
|
153,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1196 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,89г |
|
49,39г |
|
124,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1471 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,18г |
|
61,36г |
|
136,58г |
|
1776*
|
 305
|
| Ср 18: |
1468 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,48г |
|
44,20г |
|
163,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1224 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
41,38г |
|
158,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
572 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,69г |
|
24,98г |
|
65,82г |
|
-
|
-
|
|
|
