Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
121*
|
-
|
| Пт 23: |
2390 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,28г |
|
86,87г |
|
107,99г |
|
333*
|
 2057
|
| Чт 22: |
1165 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,16г |
|
91,70г |
|
63,04г |
|
571*
|
594
|
| Ср 21: |
1217 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,83г |
|
95,33г |
|
68,87г |
|
540*
|
677
|
| Вт 20: |
1177 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,25г |
|
89,89г |
|
65,92г |
|
454*
|
723
|
| Пн 19: |
1003 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,43г |
|
84,59г |
|
46,56г |
|
354*
|
649
|
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
| Сб 17: |
-
|
-
|
|
18*
|
-
|
| Пт 16: |
184 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,74г |
|
0,93г |
|
33,68г |
|
582*
|
 398
|
| Чт 15: |
3679 *
|
245%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
161,61г |
|
134,98г |
|
249,94г |
|
585*
|
3094
|
| Ср 14: |
1158 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,39г |
|
56,52г |
|
81,83г |
|
574*
|
584
|
| Вт 13: |
1023 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,15г |
|
73,20г |
|
80,64г |
|
451*
|
572
|
| Пн 12: |
1009 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,49г |
|
75,68г |
|
65,91г |
|
351*
|
658
|
| Вс 11: |
1321 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,94г |
|
71,65г |
|
72,22г |
|
248*
|
1073
|
| Сб 10: |
733 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,44г |
|
34,77г |
|
77,35г |
|
152*
|
581
|
| Пт 9: |
503 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,36г |
|
66,86г |
|
18,76г |
|
549*
|
46
|
| Чт 8: |
1125 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,17г |
|
85,80г |
|
56,13г |
|
534*
|
591
|
| Ср 7: |
901 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,60г |
|
79,67г |
|
33,22г |
|
552*
|
349
|
| Вт 6: |
1383 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,91г |
|
82,02г |
|
96,65г |
|
288*
|
1095
|
| Пн 5: |
1382 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,18г |
|
109,28г |
|
95,32г |
|
168*
|
1214
|
|
|
