Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Сб 19: |
717 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,64г |
|
69,75г |
|
78,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
717 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,64г |
|
69,75г |
|
78,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1855 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,35г |
|
112,57г |
|
197,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1455 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,61г |
|
69,54г |
|
200,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1597 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,58г |
|
118,09г |
|
139,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1270 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,91г |
|
84,74г |
|
134,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1826 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,63г |
|
75,19г |
|
253,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1470 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,19г |
|
72,85г |
|
158,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1722 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,26г |
|
86,63г |
|
175,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1520 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,58г |
|
109,33г |
|
155,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1296 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,84г |
|
62,30г |
|
166,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1683 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,75г |
|
118,95г |
|
176,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1190 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,60г |
|
106,58г |
|
98,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1990 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,28г |
|
99,32г |
|
155,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1468 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,39г |
|
92,70г |
|
163,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1478 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,93г |
|
85,36г |
|
188,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1799 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,42г |
|
88,76г |
|
273,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1490 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,10г |
|
113,91г |
|
173,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1431 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,57г |
|
115,50г |
|
131,06г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1690 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,52г |
|
110,24г |
|
167,55г |
|
3051*
|
 1361
|
|
|
