Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 12: |
184 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
11,00г |
|
3,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
76 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,57г |
|
14,84г |
|
2,32г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 4: |
589 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
31,39г |
|
44,39г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 7: |
443 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,72г |
|
34,78г |
|
53,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
371 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,02г |
|
21,53г |
|
17,13г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 21: |
671 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,43г |
|
29,57г |
|
62,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
165 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,09г |
|
4,09г |
|
33,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1127 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,03г |
|
70,17г |
|
126,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
843 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,76г |
|
38,82г |
|
122,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
931 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,73г |
|
52,42г |
|
112,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
776 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,79г |
|
57,38г |
|
84,15г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 7: |
353 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,29г |
|
12,64г |
|
52,31г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
2001*
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пн 4: |
689 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,93г |
|
40,81г |
|
64,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
449 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,54г |
|
36,95г |
|
55,46г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Чт 12: |
402 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,06г |
|
14,44г |
|
54,18г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пт 4: |
73 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,75г |
|
3,30г |
|
12,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 9: |
681 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,94г |
|
49,15г |
|
93,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
992 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,32г |
|
68,61г |
|
149,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
801 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,37г |
|
92,97г |
|
81,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
255 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,09г |
|
11,57г |
|
24,71г |
|
-
|
-
|
|
|
