Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Вс 23: |
176 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,49г |
|
10,35г |
|
11,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
176 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,49г |
|
10,35г |
|
11,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
164 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,32г |
|
16,36г |
|
4,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
352 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,24г |
|
34,56г |
|
34,69г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Вт 28: |
140 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,37г |
|
9,15г |
|
2,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
350 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,12г |
|
28,20г |
|
29,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
504 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,52г |
|
49,48г |
|
8,87г |
|
1789*
|
 1285
|
| Вт 14: |
657 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,17г |
|
53,82г |
|
24,06г |
|
1888*
|
1231
|
| Пн 13: |
531 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,08г |
|
86,03г |
|
24,55г |
|
1988*
|
1457
|
| Вс 12: |
331 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
14,00г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1235 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,65г |
|
76,50г |
|
109,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
642 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,38г |
|
60,00г |
|
40,22г |
|
1803*
|
1161
|
| Чт 9: |
268 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,46г |
|
22,22г |
|
11,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
348 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,25г |
|
18,04г |
|
10,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
515 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,22г |
|
68,14г |
|
13,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
209 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,45г |
|
10,97г |
|
21,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
375 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,43г |
|
39,31г |
|
23,53г |
|
1817*
|
1442
|
| Пт 3: |
297 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,75г |
|
24,36г |
|
4,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
642 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,70г |
|
71,14г |
|
23,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
490 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
29,00г |
|
72,48г |
|
-
|
-
|
|
|
