Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
794 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,69г |
|
69,04г |
|
6,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
700 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,78г |
|
36,30г |
|
24,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
809 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,98г |
|
91,92г |
|
2,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
785 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,71г |
|
64,07г |
|
13,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
709 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,77г |
|
55,96г |
|
8,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
441 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,04г |
|
38,08г |
|
7,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
873 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,75г |
|
67,58г |
|
8,30г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
632 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,92г |
|
36,94г |
|
43,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1009 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,78г |
|
77,10г |
|
46,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
772 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,00г |
|
77,10г |
|
20,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
617 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,03г |
|
56,95г |
|
1,71г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 6: |
853 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,71г |
|
74,24г |
|
32,76г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 14: |
449 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,01г |
|
25,26г |
|
2,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
296 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,49г |
|
13,80г |
|
17,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
724 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
72,02г |
|
17,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1142 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,80г |
|
95,02г |
|
35,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
886 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,72г |
|
94,03г |
|
31,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
628 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,39г |
|
41,84г |
|
30,59г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 12: |
268 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,27г |
|
18,71г |
|
1,28г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Сб 6: |
709 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,64г |
|
55,63г |
|
6,39г |
|
-
|
-
|
|
|
