Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пн 22: |
293 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,35г |
|
8,09г |
|
42,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
520 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,13г |
|
24,18г |
|
72,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
779 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,68г |
|
30,05г |
|
104,55г |
|
1256*
|
 477
|
| Ср 17: |
961 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,83г |
|
48,50г |
|
137,81г |
|
1323*
|
362
|
| Вт 16: |
1206 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
45,15г |
|
176,61г |
|
1447*
|
241
|
| Пн 15: |
672 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,79г |
|
41,51г |
|
65,97г |
|
1328*
|
656
|
| Вс 14: |
686 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,30г |
|
29,46г |
|
45,49г |
|
1398*
|
712
|
| Сб 13: |
819 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,60г |
|
15,80г |
|
70,60г |
|
1239*
|
420
|
| Пт 12: |
891 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,19г |
|
45,83г |
|
64,87г |
|
1383*
|
492
|
| Чт 11: |
430 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,49г |
|
14,74г |
|
44,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
597 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,57г |
|
18,73г |
|
70,35г |
|
1348*
|
751
|
| Пн 8: |
726 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,73г |
|
54,19г |
|
84,60г |
|
1214*
|
488
|
| Вс 7: |
398 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,37г |
|
5,39г |
|
74,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
475 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,67г |
|
16,49г |
|
53,41г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
451 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,74г |
|
22,06г |
|
29,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
416 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,88г |
|
27,02г |
|
36,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1343 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,81г |
|
46,84г |
|
160,30г |
|
1085*
|
 258
|
| Пн 24: |
749 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,47г |
|
24,13г |
|
85,13г |
|
1184*
|
435
|
| Вс 23: |
994 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,04г |
|
34,24г |
|
113,14г |
|
1213*
|
219
|
| Пт 21: |
887 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,10г |
|
13,95г |
|
140,95г |
|
1246*
|
359
|
|
|
