Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
1420 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,71г |
|
76,57г |
|
150,04г |
|
196*
|
 1224
|
| Пн 29: |
1418 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,69г |
|
78,83г |
|
153,17г |
|
421*
|
997
|
| Вс 28: |
1400 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,22г |
|
85,62г |
|
158,11г |
|
343*
|
1057
|
| Сб 27: |
1301 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,31г |
|
48,08г |
|
134,84г |
|
807*
|
494
|
| Пт 26: |
1406 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,96г |
|
63,29г |
|
160,97г |
|
439*
|
967
|
| Чт 25: |
1227 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,02г |
|
48,64г |
|
122,72г |
|
537*
|
690
|
| Ср 24: |
1463 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,10г |
|
85,88г |
|
151,88г |
|
465*
|
998
|
| Вт 23: |
1340 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,57г |
|
78,78г |
|
139,28г |
|
473*
|
867
|
| Пн 22: |
1395 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,18г |
|
80,10г |
|
142,24г |
|
416*
|
979
|
| Вс 21: |
1385 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,35г |
|
89,68г |
|
151,39г |
|
122*
|
1263
|
| Сб 20: |
1364 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,47г |
|
98,71г |
|
115,08г |
|
658*
|
706
|
| Пт 19: |
1233 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,07г |
|
82,76г |
|
139,29г |
|
382*
|
851
|
| Чт 18: |
1415 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,62г |
|
81,21г |
|
154,56г |
|
388*
|
1027
|
| Ср 17: |
1221 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,26г |
|
85,57г |
|
127,46г |
|
305*
|
916
|
| Вт 16: |
1347 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,86г |
|
112,77г |
|
129,15г |
|
429*
|
918
|
| Пн 15: |
1261 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,24г |
|
79,01г |
|
145,60г |
|
406*
|
855
|
| Вс 14: |
1322 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,39г |
|
78,40г |
|
138,80г |
|
612*
|
710
|
| Сб 13: |
1348 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,72г |
|
106,06г |
|
134,66г |
|
289*
|
1059
|
| Пт 12: |
1301 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,06г |
|
75,30г |
|
147,10г |
|
486*
|
815
|
| Чт 11: |
1387 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,63г |
|
87,95г |
|
158,16г |
|
437*
|
950
|
|
|
