Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Сб 2: |
228 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,76г |
|
15,21г |
|
15,21г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пн 28: |
1132 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,67г |
|
35,45г |
|
149,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1765 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,34г |
|
113,97г |
|
230,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1319 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,47г |
|
52,01г |
|
195,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
143 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,28г |
|
2,53г |
|
28,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
322 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,30г |
|
8,50г |
|
64,60г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Ср 4: |
627 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,42г |
|
17,18г |
|
47,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
748 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,50г |
|
0,60г |
|
0,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
518 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,44г |
|
14,90г |
|
59,70г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пн 26: |
377 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,68г |
|
8,39г |
|
55,84г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 2: |
405 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,67г |
|
15,68г |
|
30,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1320 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,16г |
|
51,13г |
|
148,69г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
1864 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,27г |
|
47,45г |
|
236,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
506 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,92г |
|
10,76г |
|
67,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
843 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,41г |
|
50,02г |
|
22,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
916 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,35г |
|
19,28г |
|
113,28г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 24: |
821 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,86г |
|
27,52г |
|
88,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
512 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,82г |
|
20,64г |
|
49,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1304 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,36г |
|
77,66г |
|
87,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
991 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,28г |
|
53,04г |
|
64,60г |
|
-
|
-
|
|
|
