Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Пн 4: |
1861 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,46г |
|
107,20г |
|
197,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1776 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,18г |
|
62,25г |
|
263,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1611 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,14г |
|
62,28г |
|
214,26г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 22: |
2096 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,34г |
|
59,87г |
|
292,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1482 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,66г |
|
73,60г |
|
172,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1187 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,19г |
|
65,72г |
|
110,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1732 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,03г |
|
68,31г |
|
226,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
2398 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,39г |
|
85,01г |
|
306,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1244 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,41г |
|
83,29г |
|
139,81г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
1146 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,82г |
|
92,48г |
|
90,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1238 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,97г |
|
87,69г |
|
104,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1477 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,47г |
|
31,70г |
|
251,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1507 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,12г |
|
46,67г |
|
248,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1589 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,94г |
|
55,26г |
|
154,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1217 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,93г |
|
42,22г |
|
113,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1244 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,41г |
|
82,03г |
|
118,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
2233 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,47г |
|
81,64г |
|
297,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1291 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,49г |
|
100,92г |
|
127,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1196 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,35г |
|
48,24г |
|
161,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
2150 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,30г |
|
109,11г |
|
239,53г |
|
1957*
|
 193
|
|
|
