Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Пт 2: |
428 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,91г |
|
38,30г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
420 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,16г |
|
16,23г |
|
54,72г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
311 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,70г |
|
25,52г |
|
13,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
663 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,54г |
|
22,28г |
|
91,58г |
|
2013*
|
 1350
|
| Пн 28: |
163 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,32г |
|
6,20г |
|
28,54г |
|
2016*
|
1853
|
| Пт 18: |
203 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,37г |
|
3,95г |
|
44,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
541 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,27г |
|
16,58г |
|
90,82г |
|
1985*
|
1444
|
| Ср 9: |
-
|
-
|
|
1913*
|
-
|
| Пн 7: |
689 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,32г |
|
74,38г |
|
0,00г |
|
1826*
|
1137
|
| Ср 2: |
288 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,95г |
|
6,96г |
|
30,53г |
|
1845*
|
1557
|
| Вт 1: |
274 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,74г |
|
14,70г |
|
43,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
379 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,09г |
|
17,99г |
|
42,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
528 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,25г |
|
30,56г |
|
55,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1378 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,41г |
|
81,23г |
|
110,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
777 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,68г |
|
21,09г |
|
142,86г |
|
2039*
|
1262
|
| Вс 23: |
978 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,42г |
|
39,93г |
|
118,73г |
|
1886*
|
908
|
| Сб 22: |
683 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,48г |
|
16,28г |
|
118,52г |
|
1886*
|
1203
|
| Ср 19: |
1164 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,49г |
|
42,40г |
|
174,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
815 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,32г |
|
45,54г |
|
91,91г |
|
1841*
|
1026
|
| Пн 17: |
1387 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,23г |
|
24,94г |
|
217,38г |
|
2306*
|
919
|
| Вс 16: |
917 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,81г |
|
41,99г |
|
133,87г |
|
-
|
-
|
|
|
