Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
306 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,82г |
|
23,27г |
|
36,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
427 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,35г |
|
34,23г |
|
22,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
530 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,49г |
|
22,79г |
|
76,45г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
282 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
17,06г |
|
54,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
888 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,01г |
|
61,60г |
|
103,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
366 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
24,11г |
|
45,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
230 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
24,00г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1266 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,82г |
|
111,31г |
|
75,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1146 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,64г |
|
92,27г |
|
105,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
153 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,70г |
|
5,13г |
|
29,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
369 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,21г |
|
32,01г |
|
8,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
916 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,15г |
|
75,15г |
|
53,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1157 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,39г |
|
84,18г |
|
113,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
384 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,97г |
|
27,29г |
|
26,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
332 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,30г |
|
30,67г |
|
40,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
477 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
40,78г |
|
31,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
440 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
46,00г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
598 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,43г |
|
44,90г |
|
29,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1180 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,14г |
|
111,29г |
|
123,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1426 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,50г |
|
132,07г |
|
118,59г |
|
-
|
-
|
|
|
