Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Ср 9: |
294 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,45г |
|
6,33г |
|
12,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
2348 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,27г |
|
98,48г |
|
356,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
2259 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,31г |
|
124,99г |
|
253,22г |
|
3266*
|
 1007
|
| Вс 6: |
4875 *
|
188%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
180,04г |
|
240,13г |
|
570,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
3471 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
153,71г |
|
172,37г |
|
347,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
2555 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,49г |
|
132,66г |
|
324,90г |
|
3266*
|
711
|
| Август 2020 |
| Пн 3: |
834 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,06г |
|
24,63г |
|
133,89г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Вт 21: |
2340 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,11г |
|
107,21г |
|
312,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1514 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,98г |
|
76,73г |
|
219,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
2153 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,32г |
|
137,28г |
|
76,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1546 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,11г |
|
40,68г |
|
282,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1089 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,85г |
|
52,77г |
|
149,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1384 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,14г |
|
62,55г |
|
195,63г |
|
2736*
|
1352
|
| Вт 14: |
1374 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,25г |
|
61,03г |
|
191,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1669 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
67,64г |
|
277,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1122 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,44г |
|
73,02г |
|
118,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1070 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,84г |
|
47,29г |
|
134,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1479 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,13г |
|
41,11г |
|
234,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1899 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,70г |
|
62,70г |
|
289,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1799 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,11г |
|
83,87г |
|
251,62г |
|
3178*
|
1379
|
|
|
