Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2021 |
| Пт 14: |
1400 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,04г |
|
158,57г |
|
103,40г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Чт 7: |
1189 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,74г |
|
153,74г |
|
14,93г |
|
2282*
|
 1093
|
| Пн 4: |
1282 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,76г |
|
168,08г |
|
56,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1095 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,55г |
|
145,44г |
|
31,24г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Ср 30: |
1222 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,96г |
|
157,52г |
|
21,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1803 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,67г |
|
170,18г |
|
105,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1162 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,04г |
|
123,98г |
|
55,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,14г |
|
129,54г |
|
119,02г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Ср 25: |
1376 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,40г |
|
156,48г |
|
46,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1194 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,82г |
|
132,73г |
|
19,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1013 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,79г |
|
100,80г |
|
105,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1091 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,05г |
|
94,13г |
|
103,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1125 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,62г |
|
152,51г |
|
43,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1479 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,38г |
|
170,49г |
|
71,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
913 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,87г |
|
113,60г |
|
33,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1089 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,08г |
|
119,66г |
|
58,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1108 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,63г |
|
94,42г |
|
105,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1221 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
162,72г |
|
24,27г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Ср 28: |
1171 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,37г |
|
123,14г |
|
88,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
861 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,46г |
|
93,27г |
|
58,63г |
|
-
|
-
|
|
|
