Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Пт 12: |
670 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,10г |
|
38,50г |
|
55,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
919 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,89г |
|
53,47г |
|
89,44г |
|
2103*
|
 1184
|
| Ср 10: |
1108 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,96г |
|
54,16г |
|
140,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1020 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,87г |
|
27,07г |
|
153,54г |
|
2209*
|
1189
|
| Пн 8: |
685 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,46г |
|
55,40г |
|
68,50г |
|
2169*
|
1484
|
| Пт 5: |
1001 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,49г |
|
60,58г |
|
137,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
429 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
43,28г |
|
30,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
781 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,40г |
|
52,19г |
|
101,85г |
|
2236*
|
1455
|
| Вт 2: |
328 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,56г |
|
16,01г |
|
28,52г |
|
2236*
|
1908
|
| Пн 1: |
250 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,72г |
|
4,29г |
|
58,44г |
|
2209*
|
1959
|
| Февраль 2021 |
| Пн 22: |
460 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,08г |
|
11,82г |
|
63,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1741 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,97г |
|
57,16г |
|
222,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
541 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,64г |
|
22,61г |
|
68,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1283 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,66г |
|
88,72г |
|
92,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
830 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,86г |
|
55,08г |
|
87,13г |
|
2037*
|
1207
|
| Ср 17: |
521 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,17г |
|
18,00г |
|
52,07г |
|
2242*
|
1721
|
| Вт 16: |
691 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,15г |
|
47,00г |
|
79,98г |
|
2041*
|
1350
|
| Пн 15: |
609 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,23г |
|
22,94г |
|
91,37г |
|
2037*
|
1428
|
| Вс 14: |
1436 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,65г |
|
60,47г |
|
153,22г |
|
-
|
-
|
|
|
