Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
928 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,94г |
|
26,51г |
|
137,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1122 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,86г |
|
84,13г |
|
114,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
660 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,81г |
|
28,46г |
|
90,51г |
|
1404*
|
 744
|
| Сб 7: |
310 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
7,00г |
|
41,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
122 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,68г |
|
12,70г |
|
9,80г |
|
1421*
|
1299
|
| Вт 3: |
810 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,66г |
|
48,73г |
|
90,50г |
|
1738*
|
928
|
| Пн 2: |
329 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,70г |
|
28,50г |
|
36,27г |
|
1421*
|
1092
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
778 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,33г |
|
35,88г |
|
100,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1174 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,59г |
|
47,69г |
|
140,24г |
|
1536*
|
362
|
| Ср 28: |
1205 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,98г |
|
105,38г |
|
130,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
202 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,12г |
|
21,18г |
|
16,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
592 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,92г |
|
33,01г |
|
59,01г |
|
1939*
|
1347
|
| Пт 23: |
1586 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,34г |
|
103,54г |
|
188,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
291 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,54г |
|
24,74г |
|
28,92г |
|
1738*
|
1447
|
| Ср 21: |
1863 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,22г |
|
133,84г |
|
179,15г |
|
1450*
|
 413
|
| Вт 20: |
374 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,85г |
|
47,93г |
|
27,72г |
|
1738*
|
1364
|
| Пн 19: |
657 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,22г |
|
50,73г |
|
61,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1103 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,01г |
|
52,94г |
|
135,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
771 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,32г |
|
35,52г |
|
92,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
377 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,62г |
|
28,27г |
|
36,06г |
|
1450*
|
1073
|
|
|
