Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
297 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,87г |
|
7,18г |
|
39,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
379 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,10г |
|
9,25г |
|
49,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1885 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,47г |
|
74,99г |
|
180,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2138 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,67г |
|
106,06г |
|
214,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1661 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,22г |
|
73,36г |
|
177,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2152 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,41г |
|
78,64г |
|
260,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2220 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,69г |
|
77,11г |
|
241,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1897 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,25г |
|
48,91г |
|
218,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1974 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,54г |
|
83,11г |
|
203,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1662 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,61г |
|
66,65г |
|
174,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1726 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,67г |
|
79,03г |
|
239,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1652 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,17г |
|
59,97г |
|
166,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1862 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,92г |
|
62,38г |
|
240,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1876 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,56г |
|
103,85г |
|
189,79г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2166 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,70г |
|
80,12г |
|
283,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1684 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,02г |
|
76,06г |
|
198,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1840 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,19г |
|
84,30г |
|
208,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1397 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,59г |
|
74,93г |
|
194,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2171 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,50г |
|
80,74г |
|
200,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1142 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,27г |
|
38,18г |
|
160,40г |
|
-
|
-
|
|
|
