Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Вт 26: |
440 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,32г |
|
21,57г |
|
22,92г |
|
4621*
|
 4181
|
| Пн 25: |
1388 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,82г |
|
38,75г |
|
215,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1214 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,33г |
|
35,23г |
|
183,57г |
|
4254*
|
3040
|
| Сб 23: |
1647 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,93г |
|
64,82г |
|
124,88г |
|
4254*
|
2607
|
| Декабрь 2020 |
| Сб 19: |
1663 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,47г |
|
66,90г |
|
175,68г |
|
4407*
|
2744
|
| Вт 15: |
747 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,56г |
|
22,54г |
|
109,57г |
|
4254*
|
3507
|
| Пн 14: |
1025 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,34г |
|
38,55г |
|
106,14г |
|
4254*
|
3229
|
| Вс 13: |
1870 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,46г |
|
63,22г |
|
232,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
2200 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,23г |
|
63,61г |
|
272,03г |
|
4254*
|
2054
|
| Пт 11: |
637 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,79г |
|
35,70г |
|
61,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
870 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,23г |
|
23,61г |
|
125,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1147 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,01г |
|
25,72г |
|
121,62г |
|
4254*
|
3107
|
| Вт 8: |
561 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,52г |
|
53,06г |
|
46,72г |
|
4254*
|
3693
|
| Октябрь 2020 |
| Ср 7: |
100 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
2,00г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 23: |
795 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,15г |
|
22,96г |
|
109,53г |
|
5079*
|
4284
|
| Вт 22: |
851 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,94г |
|
57,25г |
|
82,26г |
|
4254*
|
3403
|
| Пн 21: |
1429 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,43г |
|
38,15г |
|
225,22г |
|
4254*
|
2825
|
| Сб 19: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,05г |
|
0,28г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
498 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,43г |
|
22,80г |
|
54,52г |
|
4254*
|
3756
|
| Чт 17: |
672 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
41,04г |
|
70,86г |
|
-
|
-
|
|
|
