Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Чт 24: |
190 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,40г |
|
2,00г |
|
19,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1284 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,84г |
|
50,98г |
|
76,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1446 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,73г |
|
60,28г |
|
176,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1604 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,78г |
|
58,29г |
|
191,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1603 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,72г |
|
76,45г |
|
195,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1416 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,64г |
|
77,16г |
|
149,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1627 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,39г |
|
55,31г |
|
194,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1511 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,61г |
|
77,55г |
|
153,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1532 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,70г |
|
73,07г |
|
185,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
376 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,30г |
|
21,43г |
|
47,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
859 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,47г |
|
23,32г |
|
99,41г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 13: |
1191 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,94г |
|
37,20г |
|
134,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1498 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,44г |
|
69,84г |
|
197,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1030 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,64г |
|
46,89г |
|
144,86г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 19: |
265 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,12г |
|
4,80г |
|
44,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
493 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,23г |
|
10,50г |
|
88,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1520 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,70г |
|
70,12г |
|
180,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1597 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,34г |
|
65,93г |
|
199,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1806 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,50г |
|
45,67г |
|
233,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1598 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,88г |
|
59,50г |
|
137,38г |
|
-
|
-
|
|
|
