Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Вт 18: |
535 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,33г |
|
25,11г |
|
75,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
508 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,00г |
|
20,80г |
|
51,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
55 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,09г |
|
0,99г |
|
6,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1637 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,37г |
|
67,25г |
|
213,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1035 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
62,65г |
|
122,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
720 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,35г |
|
24,89г |
|
82,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
670 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,88г |
|
38,54г |
|
99,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
771 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,21г |
|
42,68г |
|
95,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1837 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,29г |
|
88,17г |
|
228,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
214 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,64г |
|
12,85г |
|
16,22г |
|
2545*
|
 2331
|
| Пт 7: |
659 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,17г |
|
29,17г |
|
110,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
372 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,07г |
|
39,82г |
|
50,61г |
|
2702*
|
2330
|
| Ср 5: |
1356 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
56,46г |
|
159,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
918 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,99г |
|
42,52г |
|
134,64г |
|
3238*
|
2320
|
| Пн 3: |
545 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,84г |
|
39,77г |
|
37,96г |
|
2523*
|
1978
|
| Вс 2: |
633 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,61г |
|
46,88г |
|
66,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
717 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,85г |
|
25,59г |
|
98,38г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
365 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,51г |
|
12,17г |
|
54,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
998 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,26г |
|
40,20г |
|
129,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
587 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,62г |
|
40,53г |
|
50,03г |
|
-
|
-
|
|
|
