Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Вс 17: |
1792 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,77г |
|
69,57г |
|
100,39г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 2: |
246 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,41г |
|
8,19г |
|
15,95г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
369 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,37г |
|
31,63г |
|
17,47г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 12: |
355 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,23г |
|
37,98г |
|
30,09г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Пн 23: |
397 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,52г |
|
18,18г |
|
46,51г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Чт 17: |
125 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
19,52г |
|
8,20г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
329 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,55г |
|
23,75г |
|
22,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
-
|
-
|
|
2331*
|
-
|
| Ср 16: |
-
|
-
|
|
2421*
|
-
|
| Пн 14: |
165 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,06г |
|
16,48г |
|
12,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
204 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,54г |
|
12,68г |
|
8,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
199 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,43г |
|
15,89г |
|
16,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
177 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,34г |
|
9,30г |
|
18,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
477 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,92г |
|
25,64г |
|
41,98г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Чт 25: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
| Пн 22: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
| Ср 10: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
| Пн 8: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вт 26: |
231 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,70г |
|
19,00г |
|
24,00г |
|
1953*
|
 1722
|
| Пт 15: |
204 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,70г |
|
19,00г |
|
22,00г |
|
1953*
|
1749
|
| Чт 14: |
204 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,70г |
|
19,00г |
|
22,00г |
|
1953*
|
1749
|
| Пт 8: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
| Чт 7: |
719 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,53г |
|
31,46г |
|
79,57г |
|
1953*
|
1234
|
| Вт 5: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
| Пн 4: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
| Вс 3: |
57 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,03г |
|
2,26г |
|
5,41г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пн 13: |
-
|
-
|
|
1866*
|
-
|
| Вс 12: |
304 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,67г |
|
15,53г |
|
13,91г |
|
1931*
|
1627
|
| Сб 11: |
326 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,46г |
|
23,06г |
|
41,65г |
|
2081*
|
1755
|
| Пт 10: |
378 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,51г |
|
28,69г |
|
25,34г |
|
1886*
|
1508
|
|
|
