Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2011 |
| Вт 25: |
210 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
15,00г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
340 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
22,00г |
|
51,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
520
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
26,00г |
|
86,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
960
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,00г |
|
38,00г |
|
82,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
410 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
17,00г |
|
74,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1040 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,50г |
|
60,00г |
|
125,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
222 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,23г |
|
6,36г |
|
25,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
360
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
22,00г |
|
54,00г |
|
2956*
|
 2596
|
| Пн 10: |
1535
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,50г |
|
53,00г |
|
165,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
539 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,11г |
|
28,43г |
|
64,84г |
|
2776*
|
2237
|
| Сб 8: |
1052 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,23г |
|
46,36г |
|
162,06г |
|
2942*
|
1890
|
| Пт 7: |
806 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,33г |
|
39,20г |
|
132,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
991
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,86г |
|
44,55г |
|
185,28г |
|
2904*
|
1913
|
| Ср 5: |
860
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
46,00г |
|
128,00г |
|
3040*
|
2180
|
| Вт 4: |
700
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
33,00г |
|
107,00г |
|
3798*
|
3098
|
| Пн 3: |
1115
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
42,00г |
|
177,00г |
|
3015*
|
1900
|
| Вс 2: |
1034 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
49,00г |
|
126,00г |
|
3734*
|
2700
|
| Сб 1: |
1050
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,00г |
|
51,00г |
|
110,00г |
|
3150*
|
2100
|
| Сентябрь 2011 |
| Чт 29: |
-
|
-
|
|
2796*
|
-
|
| Ср 28: |
-
|
-
|
|
2818*
|
-
|
| Март 2011 |
| Пт 25: |
140 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
6,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1672
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,81г |
|
58,05г |
|
206,42г |
|
2953
|
1281
|
|
|
