Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 27: |
780 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,64г |
|
31,58г |
|
64,53г |
|
495*
|
 285
|
| Чт 26: |
-
|
-
|
|
1250*
|
-
|
| Ср 25: |
386 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,98г |
|
21,62г |
|
22,36г |
|
1374*
|
 988
|
| Вт 24: |
1207 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,98г |
|
86,14г |
|
96,45г |
|
1528*
|
321
|
| Пн 23: |
1091 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,69г |
|
70,66г |
|
85,83г |
|
1470*
|
379
|
| Вс 22: |
447 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,83г |
|
45,36г |
|
21,59г |
|
1305*
|
858
|
| Сб 21: |
-
|
-
|
|
1342*
|
-
|
| Пт 20: |
1225 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,75г |
|
88,01г |
|
83,06г |
|
1370*
|
145
|
| Чт 19: |
1058 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,79г |
|
101,38г |
|
73,75г |
|
1393*
|
335
|
| Ср 18: |
1009 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,93г |
|
110,97г |
|
46,15г |
|
1400*
|
391
|
| Вт 17: |
991 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,43г |
|
100,20г |
|
52,67г |
|
1371*
|
380
|
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
1312*
|
-
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
1303*
|
-
|
| Сб 14: |
257 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,11г |
|
18,58г |
|
1,72г |
|
1253*
|
996
|
| Пт 13: |
1536 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,15г |
|
106,91г |
|
123,43г |
|
1307*
|
229
|
| Чт 12: |
1350 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,16г |
|
83,60г |
|
120,67г |
|
1382*
|
32
|
| Ср 11: |
1303 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
152,17г |
|
54,78г |
|
1393*
|
90
|
| Вт 10: |
1126 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,16г |
|
147,40г |
|
55,69г |
|
1413*
|
287
|
| Пн 9: |
1207 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,93г |
|
132,26г |
|
55,14г |
|
1373*
|
166
|
| Вс 8: |
1208 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,53г |
|
92,45г |
|
67,02г |
|
1297*
|
89
|
|
|
