Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2011 |
| Сб 3: |
-
|
-
|
|
1369*
|
-
|
| Пт 2: |
852 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,90г |
|
35,00г |
|
121,20г |
|
1649*
|
 797
|
| Чт 1: |
927 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,94г |
|
27,84г |
|
141,56г |
|
1712*
|
785
|
| Ноябрь 2011 |
| Ср 30: |
422 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,20г |
|
24,30г |
|
57,70г |
|
1859*
|
1437
|
| Вт 29: |
-
|
-
|
|
1842*
|
-
|
| Пн 28: |
927 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,94г |
|
27,84г |
|
141,56г |
|
1842*
|
915
|
| Пн 21: |
253 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,86г |
|
9,57г |
|
40,04г |
|
1644*
|
1391
|
| Август 2011 |
| Чт 18: |
455 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,80г |
|
18,90г |
|
65,70г |
|
1374*
|
919
|
| Ср 17: |
442 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,39г |
|
4,72г |
|
94,50г |
|
2082*
|
1640
|
| Пт 5: |
482 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,74г |
|
32,38г |
|
62,71г |
|
2661*
|
2179
|
| Чт 4: |
741 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,93г |
|
51,82г |
|
97,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
912 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,97г |
|
52,77г |
|
111,67г |
|
1901*
|
989
|
| Вт 2: |
1403 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,44г |
|
42,04г |
|
234,76г |
|
2096*
|
693
|
| Пн 1: |
1093 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,68г |
|
73,66г |
|
132,02г |
|
3213*
|
2120
|
| Июль 2011 |
| Вс 31: |
1870 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,06г |
|
147,22г |
|
218,13г |
|
2633*
|
763
|
| Сб 30: |
2142 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,63г |
|
69,97г |
|
161,77г |
|
2991*
|
849
|
| Пт 29: |
1042 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,59г |
|
45,22г |
|
145,06г |
|
2952*
|
1910
|
| Чт 28: |
1260 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,23г |
|
66,68г |
|
135,04г |
|
3053*
|
1793
|
| Ср 27: |
711 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
33,60г |
|
96,42г |
|
2849*
|
2138
|
| Ср 20: |
644 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,12г |
|
23,16г |
|
118,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,66г |
|
69,60г |
|
184,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
643 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,91г |
|
42,40г |
|
72,00г |
|
2864*
|
2221
|
|
|
