Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Вт 12: |
90 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2500,00г |
|
2,00г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
935 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,21г |
|
20,61г |
|
168,45г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Вт 17: |
959 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,11г |
|
17,55г |
|
108,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1967 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,77г |
|
43,32г |
|
268,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1198 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,94г |
|
61,13г |
|
140,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
675 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,62г |
|
9,57г |
|
95,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1532 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,76г |
|
24,07г |
|
192,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2066 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,45г |
|
63,99г |
|
315,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1950 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,95г |
|
37,92г |
|
339,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2307 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,37г |
|
53,48г |
|
348,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2164 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,35г |
|
105,00г |
|
233,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2228 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,15г |
|
53,94г |
|
317,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1569 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,50г |
|
43,58г |
|
226,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2009 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,24г |
|
51,22г |
|
264,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2245 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,38г |
|
81,31г |
|
261,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2521 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,42г |
|
62,88г |
|
312,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1833 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,39г |
|
55,20г |
|
269,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2837 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,65г |
|
170,39г |
|
222,37г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Сб 31: |
2176 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,28г |
|
63,23г |
|
298,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2258 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,71г |
|
57,50г |
|
305,72г |
|
-
|
-
|
|
|
