Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
1997 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,40г |
|
67,12г |
|
276,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
2870 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,16г |
|
212,20г |
|
198,57г |
|
2366*
|
 504
|
| Сб 14: |
1723 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,51г |
|
61,83г |
|
221,16г |
|
2036*
|
 313
|
| Пт 13: |
2431 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,57г |
|
112,24г |
|
253,99г |
|
2036*
|
395
|
| Чт 12: |
1668 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,46г |
|
109,46г |
|
184,01г |
|
2036*
|
368
|
| Ср 11: |
2646 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,32г |
|
167,70г |
|
247,73г |
|
2366*
|
280
|
| Вт 10: |
1932 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,88г |
|
144,60г |
|
193,04г |
|
2293*
|
361
|
| Пн 9: |
2693 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,84г |
|
202,60г |
|
250,37г |
|
2366*
|
327
|
| Вс 8: |
2527 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,55г |
|
83,68г |
|
486,58г |
|
2036*
|
491
|
| Сб 7: |
2552 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,11г |
|
110,47г |
|
327,30г |
|
2036*
|
516
|
| Пт 6: |
2619 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,23г |
|
107,90г |
|
260,41г |
|
2036*
|
583
|
| Чт 5: |
3021 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,42г |
|
121,18г |
|
358,84г |
|
2036*
|
985
|
| Ср 4: |
2446 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,66г |
|
97,87г |
|
272,74г |
|
2036*
|
410
|
| Вт 3: |
2356 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,90г |
|
78,95г |
|
289,04г |
|
2036*
|
320
|
| Пн 2: |
2251 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,28г |
|
72,70г |
|
299,11г |
|
2036*
|
215
|
| Вс 1: |
2934 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,51г |
|
162,15г |
|
294,26г |
|
2036*
|
898
|
| Август 2024 |
| Пн 12: |
554 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,15г |
|
30,38г |
|
59,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
2660 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,82г |
|
164,36г |
|
307,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2350 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,85г |
|
115,07г |
|
257,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
2804 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,16г |
|
128,99г |
|
352,97г |
|
2054*
|
750
|
|
|
