Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2020 |
| Пн 14: |
152 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,56г |
|
1,86г |
|
39,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
205 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,12г |
|
12,02г |
|
18,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1086 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,88г |
|
33,18г |
|
135,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
269 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,67г |
|
22,30г |
|
8,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
120 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,45г |
|
1,47г |
|
30,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
134 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,50г |
|
1,64г |
|
34,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1539 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,72г |
|
57,88г |
|
135,34г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вс 23: |
160 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,59г |
|
1,96г |
|
41,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
655 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,38г |
|
16,66г |
|
86,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
759 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,24г |
|
30,27г |
|
112,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1551 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,79г |
|
43,63г |
|
243,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1089 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,62г |
|
41,00г |
|
137,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
-
|
-
|
|
2607*
|
-
|
| Пн 17: |
1060 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,78г |
|
84,60г |
|
140,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
477 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,53г |
|
19,60г |
|
72,62г |
|
2314*
|
 1837
|
| Сб 15: |
312 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,90г |
|
18,97г |
|
31,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
850 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,89г |
|
70,43г |
|
71,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
258 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,56г |
|
5,32г |
|
55,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
741 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,42г |
|
44,01г |
|
71,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1143 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,92г |
|
53,16г |
|
145,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1300 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,17г |
|
72,29г |
|
137,64г |
|
-
|
-
|
|
|
