Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Сб 3: |
1109 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,71г |
|
63,46г |
|
145,01г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Сб 15: |
355 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,02г |
|
18,77г |
|
43,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1183 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,54г |
|
44,87г |
|
83,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1310 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,06г |
|
45,17г |
|
126,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1737 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,48г |
|
108,50г |
|
199,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1641 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,54г |
|
55,16г |
|
174,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
451 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,75г |
|
21,91г |
|
49,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
623 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,62г |
|
27,24г |
|
44,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1403 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,55г |
|
53,03г |
|
106,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1400 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,67г |
|
58,32г |
|
121,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1388 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,69г |
|
46,92г |
|
130,65г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
1015 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,10г |
|
52,96г |
|
72,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1436 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,91г |
|
44,80г |
|
91,89г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вс 22: |
1520 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,61г |
|
74,66г |
|
137,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
526 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,50г |
|
15,81г |
|
38,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1734 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,08г |
|
79,03г |
|
192,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1611 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,38г |
|
61,53г |
|
146,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1699 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,91г |
|
42,15г |
|
231,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1784 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,55г |
|
63,28г |
|
185,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
2414 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,74г |
|
76,41г |
|
282,37г |
|
-
|
-
|
|
|
