Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Сб 30: |
301 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,36г |
|
36,90г |
|
18,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
631 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,10г |
|
73,43г |
|
29,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
600 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,31г |
|
66,83г |
|
34,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
618 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,21г |
|
73,25г |
|
32,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
610 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,01г |
|
73,03г |
|
24,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
640 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,81г |
|
72,79г |
|
32,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
589 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,18г |
|
63,00г |
|
29,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
170 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,25г |
|
26,57г |
|
8,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
579 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,30г |
|
71,88г |
|
26,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
565 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,75г |
|
68,60г |
|
23,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
571 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,65г |
|
59,55г |
|
30,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
577 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
71,31г |
|
27,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
586 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,87г |
|
67,48г |
|
30,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
590 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,96г |
|
58,48г |
|
37,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
320 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,20г |
|
32,00г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
585 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,81г |
|
74,20г |
|
26,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
561 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,33г |
|
61,37г |
|
31,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
589 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,29г |
|
65,37г |
|
30,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
563 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,91г |
|
72,68г |
|
24,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
572 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,07г |
|
68,41г |
|
29,50г |
|
-
|
-
|
|
|
