Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 19: |
546 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,41г |
|
27,60г |
|
71,95г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 23: |
906 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,88г |
|
65,83г |
|
59,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
948 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,05г |
|
58,31г |
|
64,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
734 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,54г |
|
43,67г |
|
50,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1045 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,99г |
|
33,69г |
|
95,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
919 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,65г |
|
48,66г |
|
66,54г |
|
2657*
|
 1738
|
| Ср 17: |
748 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,51г |
|
25,24г |
|
50,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
814 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,03г |
|
45,53г |
|
39,63г |
|
2565*
|
1751
|
| Чт 11: |
-
|
-
|
|
2566*
|
-
|
| Вт 9: |
386 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,07г |
|
21,92г |
|
27,19г |
|
2500*
|
2114
|
| Апрель 2024 |
| Сб 20: |
355 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,04г |
|
15,50г |
|
20,67г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Сб 16: |
749 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,58г |
|
26,46г |
|
74,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
840 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,78г |
|
35,29г |
|
89,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
473 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,41г |
|
23,94г |
|
36,99г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Сб 17: |
1688 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,19г |
|
51,67г |
|
190,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
537 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,47г |
|
29,02г |
|
57,47г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 19: |
440 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,30г |
|
25,11г |
|
33,31г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 21: |
316 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,73г |
|
14,20г |
|
16,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
399 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,41г |
|
19,94г |
|
31,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
817 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,04г |
|
33,74г |
|
66,41г |
|
2484*
|
1667
|
| Пн 13: |
-
|
-
|
|
2805*
|
-
|
| Пт 10: |
-
|
-
|
|
2663*
|
-
|
| Ср 8: |
524 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,81г |
|
22,92г |
|
62,34г |
|
-
|
-
|
|
|
