Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
1122 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,66г |
|
59,62г |
|
148,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
992 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,77г |
|
23,62г |
|
196,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
541 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,19г |
|
17,08г |
|
64,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
696 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
25,64г |
|
91,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
551 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,47г |
|
20,81г |
|
79,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
755 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,81г |
|
29,27г |
|
100,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
683 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,80г |
|
37,24г |
|
68,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1285 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,21г |
|
71,26г |
|
136,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
550 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,18г |
|
20,68г |
|
73,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
178 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,60г |
|
3,20г |
|
21,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1216 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,88г |
|
50,10г |
|
144,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
539 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,89г |
|
15,87г |
|
92,06г |
|
1940*
|
 1401
|
| Вс 1: |
1005 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
34,42г |
|
139,63г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1285 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,18г |
|
54,07г |
|
171,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1053 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,20г |
|
42,19г |
|
138,74г |
|
2035*
|
982
|
| Пн 26: |
552 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,63г |
|
16,29г |
|
84,75г |
|
1958*
|
1406
|
| Чт 15: |
1223 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,09г |
|
46,04г |
|
165,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
778 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,52г |
|
19,02г |
|
125,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
843 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,52г |
|
21,07г |
|
137,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
74 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
9,15г |
|
6,50г |
|
-
|
-
|
|
|
