Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 17: |
1279 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,19г |
|
70,82г |
|
174,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
589 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,10г |
|
30,84г |
|
67,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
199 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,48г |
|
5,35г |
|
33,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1278 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,62г |
|
60,73г |
|
162,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1400 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,01г |
|
75,32г |
|
194,41г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 21: |
1514 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,28г |
|
74,90г |
|
222,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1393 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,29г |
|
81,07г |
|
160,40г |
|
1750*
|
 357
|
| Ср 19: |
1465 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,59г |
|
58,78г |
|
193,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1498 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,35г |
|
78,55г |
|
175,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
377 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,87г |
|
15,82г |
|
46,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1526 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,55г |
|
107,09г |
|
167,93г |
|
1757*
|
231
|
| Чт 13: |
1486 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,50г |
|
74,22г |
|
191,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1421 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,09г |
|
95,36г |
|
171,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1500 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,25г |
|
72,20г |
|
179,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
80 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
2,00г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
258 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,80г |
|
8,24г |
|
45,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
531 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,02г |
|
26,78г |
|
79,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1121 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,22г |
|
47,10г |
|
131,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1476 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,70г |
|
92,28г |
|
164,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1638 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,23г |
|
84,37г |
|
167,48г |
|
-
|
-
|
|
|
