Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1466 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,81г |
|
108,41г |
|
99,47г |
|
1079*
|
 387
|
| Вт 17: |
1571 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,94г |
|
129,22г |
|
96,60г |
|
1639*
|
 68
|
| Пн 16: |
1379 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,09г |
|
109,29г |
|
102,39г |
|
1397*
|
18
|
| Вс 15: |
518 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,07г |
|
29,59г |
|
54,06г |
|
1314*
|
796
|
| Сб 14: |
644 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,85г |
|
54,78г |
|
33,69г |
|
1479*
|
835
|
| Пт 13: |
736 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,69г |
|
73,07г |
|
43,29г |
|
1676*
|
940
|
| Чт 12: |
1557 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,36г |
|
119,99г |
|
96,74г |
|
1634*
|
77
|
| Ср 11: |
1087 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,76г |
|
70,33г |
|
124,22г |
|
1460*
|
373
|
| Вт 10: |
1586 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,89г |
|
126,78г |
|
126,84г |
|
1620*
|
34
|
| Пн 9: |
1505 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,39г |
|
119,34г |
|
114,16г |
|
1539*
|
34
|
| Вс 8: |
526 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,28г |
|
49,05г |
|
22,14г |
|
1397*
|
871
|
| Сб 7: |
513 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,41г |
|
33,25г |
|
56,11г |
|
1610*
|
1097
|
| Пт 6: |
1013 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,83г |
|
85,39г |
|
80,09г |
|
1383*
|
370
|
| Чт 5: |
1063 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,36г |
|
85,85г |
|
85,60г |
|
1478*
|
415
|
| Ср 4: |
1599 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,84г |
|
109,35г |
|
193,27г |
|
1551*
|
48
|
| Вт 3: |
1254 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,63г |
|
74,11г |
|
96,95г |
|
1552*
|
298
|
| Пн 2: |
1477 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,33г |
|
111,73г |
|
130,66г |
|
1615*
|
138
|
| Вс 1: |
463 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,96г |
|
37,96г |
|
52,47г |
|
1824*
|
1361
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
1595*
|
-
|
| Пт 30: |
1156 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,22г |
|
83,40г |
|
104,76г |
|
1501*
|
345
|
|
|
