Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2022 |
| Пт 3: |
1982 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
88,28г |
|
333,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1389 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,64г |
|
87,80г |
|
165,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1248 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
73,46г |
|
130,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вт 31: |
1519 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,98г |
|
86,59г |
|
194,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1539 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,07г |
|
57,51г |
|
236,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
886 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
39,69г |
|
148,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1740 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
89,52г |
|
267,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1666 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,69г |
|
82,46г |
|
256,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1660 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,39г |
|
97,79г |
|
246,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1658 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,07г |
|
76,47г |
|
262,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1350 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,64г |
|
49,79г |
|
192,46г |
|
1815*
|
 465
|
| Пн 23: |
1540 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,25г |
|
74,08г |
|
249,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1324 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,29г |
|
97,98г |
|
129,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1489 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,54г |
|
61,62г |
|
256,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1593 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
66,40г |
|
260,13г |
|
1740*
|
147
|
| Чт 19: |
1582 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,32г |
|
80,60г |
|
202,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1660 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,56г |
|
73,74г |
|
229,16г |
|
1710*
|
50
|
| Вт 17: |
1465 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,72г |
|
80,97г |
|
172,15г |
|
1633*
|
168
|
| Пн 16: |
1153 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,46г |
|
59,56г |
|
148,58г |
|
1914*
|
761
|
| Вс 15: |
1103 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,31г |
|
53,63г |
|
129,55г |
|
-
|
-
|
|
|
