Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 26: |
681 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
29,15г |
|
93,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
344 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,13г |
|
14,33г |
|
38,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1301 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,52г |
|
68,47г |
|
167,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
886 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,25г |
|
27,81г |
|
128,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1374 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,15г |
|
41,51г |
|
228,67г |
|
1925*
|
 551
|
| Вс 21: |
1370 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,01г |
|
69,25г |
|
184,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1382 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,16г |
|
59,44г |
|
207,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
893 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,64г |
|
41,43г |
|
153,50г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 1: |
630 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,13г |
|
24,21г |
|
107,41г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1378 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,29г |
|
47,46г |
|
192,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
738 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
25,78г |
|
119,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
766 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,70г |
|
35,95г |
|
102,42г |
|
2007*
|
1241
|
| Июль 2023 |
| Вс 2: |
320 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,88г |
|
16,32г |
|
35,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
476 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,19г |
|
28,07г |
|
55,63г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
757 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,37г |
|
36,09г |
|
131,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1290 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
54,74г |
|
156,73г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 30: |
1241 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,40г |
|
39,88г |
|
152,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
381 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,51г |
|
16,81г |
|
38,34г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Ср 26: |
1448 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,14г |
|
53,98г |
|
157,08г |
|
1651*
|
203
|
| Вт 25: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,86г |
|
52,61г |
|
201,45г |
|
-
|
-
|
|
|
