Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Вс 10: |
270 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3503,50г |
|
6,00г |
|
47,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пт 25: |
1958 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,64г |
|
49,85г |
|
253,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
423 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,29г |
|
7,36г |
|
73,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
950 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,33г |
|
35,72г |
|
112,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1313 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,38г |
|
42,29г |
|
155,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1340 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,60г |
|
45,46г |
|
153,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1150 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,53г |
|
36,42г |
|
121,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1266 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,70г |
|
31,85г |
|
180,92г |
|
1555*
|
 289
|
| Сб 12: |
2348 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,73г |
|
66,08г |
|
299,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1313 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,51г |
|
34,18г |
|
172,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1470 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,35г |
|
49,33г |
|
178,97г |
|
1582*
|
112
|
| Ср 9: |
1506 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,19г |
|
39,68г |
|
187,26г |
|
1610*
|
104
|
| Вт 8: |
1707 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,17г |
|
53,58г |
|
212,18г |
|
1555*
|
 152
|
| Пн 7: |
1582 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,66г |
|
57,65г |
|
222,99г |
|
1334*
|
248
|
| Вс 6: |
1483 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,61г |
|
40,27г |
|
191,66г |
|
1499*
|
16
|
| Сб 5: |
1809 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,88г |
|
48,16г |
|
258,57г |
|
1665*
|
144
|
| Пт 4: |
1133 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
159,27г |
|
23,38г |
|
119,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1663 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,85г |
|
55,81г |
|
182,55г |
|
1555*
|
108
|
| Ср 2: |
1433 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,64г |
|
39,40г |
|
188,94г |
|
1555*
|
122
|
| Вт 1: |
1778 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,95г |
|
56,49г |
|
226,82г |
|
-
|
-
|
|
|
