Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 28: |
-
|
-
|
|
8*
|
-
|
| Пт 27: |
3612 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,50г |
|
116,00г |
|
251,75г |
|
379*
|
 3233
|
| Чт 26: |
2027 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,87г |
|
73,69г |
|
243,43г |
|
503*
|
1524
|
| Ср 25: |
1944 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,82г |
|
97,93г |
|
232,93г |
|
518*
|
1426
|
| Вт 24: |
1855 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,90г |
|
66,61г |
|
200,62г |
|
762*
|
1093
|
| Пн 23: |
-
|
-
|
|
600*
|
-
|
| Вс 22: |
744 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,27г |
|
54,55г |
|
66,30г |
|
263*
|
481
|
| Сб 21: |
-
|
-
|
|
333*
|
-
|
| Пт 20: |
-
|
-
|
|
237*
|
-
|
| Чт 19: |
984 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,46г |
|
34,72г |
|
102,99г |
|
435*
|
549
|
| Ср 18: |
1766 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,51г |
|
57,74г |
|
176,95г |
|
370*
|
1396
|
| Вт 17: |
2250 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,24г |
|
89,48г |
|
240,31г |
|
269*
|
1981
|
| Пн 16: |
2097 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,99г |
|
90,46г |
|
208,14г |
|
301*
|
1796
|
| Вс 15: |
3027 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,37г |
|
78,79г |
|
264,12г |
|
621*
|
2406
|
| Сб 14: |
3160 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,91г |
|
113,96г |
|
275,71г |
|
530*
|
2630
|
| Пт 13: |
3813 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
177,13г |
|
111,61г |
|
297,41г |
|
825*
|
2988
|
| Чт 12: |
2067 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,88г |
|
119,83г |
|
244,82г |
|
808*
|
1259
|
| Ср 11: |
2388 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,28г |
|
95,79г |
|
282,03г |
|
780*
|
1608
|
| Вт 10: |
2218 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,60г |
|
55,57г |
|
222,79г |
|
748*
|
1470
|
| Пн 9: |
1740 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,30г |
|
85,15г |
|
212,35г |
|
688*
|
1052
|
|
|
