Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Вт 28: |
644 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,34г |
|
11,62г |
|
18,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
292 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,40г |
|
1,31г |
|
9,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1032 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,56г |
|
68,22г |
|
32,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
883 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,94г |
|
41,66г |
|
36,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1098 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,50г |
|
51,00г |
|
46,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
340 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,02г |
|
14,73г |
|
11,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1240 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,45г |
|
51,69г |
|
105,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
941 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,12г |
|
48,99г |
|
47,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
980 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,25г |
|
63,80г |
|
61,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
766 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,70г |
|
54,40г |
|
45,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
745 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,83г |
|
62,17г |
|
23,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1332 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,77г |
|
27,84г |
|
60,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
938 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,20г |
|
21,76г |
|
23,14г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Сб 27: |
264 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,17г |
|
0,85г |
|
13,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1071 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,30г |
|
43,17г |
|
50,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1239 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,99г |
|
44,67г |
|
71,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
370 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,31г |
|
11,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1271 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,93г |
|
44,09г |
|
60,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
402 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,95г |
|
3,35г |
|
17,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
479 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,63г |
|
15,42г |
|
14,86г |
|
-
|
-
|
|
|
