Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
1272 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,42г |
|
76,84г |
|
133,86г |
|
1584*
|
 312
|
| Ср 17: |
1279 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,16г |
|
83,61г |
|
84,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1206 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,46г |
|
64,81г |
|
148,23г |
|
1592*
|
386
|
| Пн 15: |
1700 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,59г |
|
82,93г |
|
227,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1303 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,43г |
|
57,57г |
|
159,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
2038 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,80г |
|
86,54г |
|
234,93г |
|
1667*
|
 371
|
| Пт 12: |
1279 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,21г |
|
72,89г |
|
167,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1352 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,88г |
|
65,61г |
|
164,05г |
|
1545*
|
193
|
| Ср 10: |
1467 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,65г |
|
70,53г |
|
159,82г |
|
1585*
|
118
|
| Июнь 2024 |
| Вт 11: |
719 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,58г |
|
36,04г |
|
76,70г |
|
1558*
|
839
|
| Пн 10: |
1340 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,29г |
|
63,63г |
|
171,43г |
|
1604*
|
264
|
| Вс 9: |
252 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,02г |
|
7,05г |
|
29,68г |
|
1537*
|
1285
|
| Сб 8: |
98 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,92г |
|
1,80г |
|
11,83г |
|
1627*
|
1529
|
| Пт 7: |
1423 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,59г |
|
61,63г |
|
139,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1329 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,09г |
|
72,44г |
|
174,75г |
|
1571*
|
242
|
| Ср 5: |
1264 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,18г |
|
52,25г |
|
148,17г |
|
1546*
|
282
|
| Вт 4: |
1271 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,32г |
|
50,08г |
|
166,45г |
|
1590*
|
319
|
| Пн 3: |
1352 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,41г |
|
78,14г |
|
120,97г |
|
1610*
|
258
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 28: |
377 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,63г |
|
19,27г |
|
61,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1397 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,59г |
|
39,42г |
|
182,00г |
|
-
|
-
|
|
|
